Healthspiration

Change your lifestyle today

Blogs

Voeding, lifestyle en vrouwen.

Recepten

Onweerstaanbare recepten

Programma

Samen jouw doel behalen

Download hier mijn gratis Ebook:

‘Change your lifestyle today’

Bananenbrood

Met een vleugje kaneel

Bananenbrood

Hallooooooo heerlijk bananenbrood. En multifunctioneel ook nog. Want dit voedzame bananenbrood kun je altijd en overal eten. Je ku…

lees meer

Homemade granola

Vers uit de oven

Homemade granola

Ik ben opgegroeid met muesli/cruesli. Ik kon hier wel hele zakken van leegeten. En dan bedoel ik inderdaad gewoon zo rechtstreeks…

lees meer

Appel-kaneel cake

Vers uit de oven

Appel-kaneel cake

Appels zijn hartstikke gezond, maar om ze nou gewoon zo te eten is natuurlijk best saai. Althans, ik vind het geen spannende fruit…

lees meer

Lak aan wat anderen denken!

Zo doe je dat.

Lak aan wat anderen denken!

Dat is makkelijk gezegd natuurlijk. Maar hoe werkt dat precies? We leven in een maatschappij waar we van alle kanten worden beïnvl…

lees meer

De voordelen van de lunch.

Met lekkere lunchtips

De voordelen van de lunch.

Zit jij, net als ik, ook vaak met je handen in het haar vanwege het gebrek aan lekkere en gezonde ideeën? Dan ben je heus niet de…

lees meer

Je gezond slapen.

Onder de lakens

Je gezond slapen.

Slaap. Momenteel kom ik zwaar te kort en dan kom je er in een klap achter hoe belangrijk een fijne nachtrust eigenlijk is. Zoals d…

lees meer

Over Nicky

Nicky Houet

Health Coach

Van ultra gezonde maaltijden tot onvergetelijke cheatdays. Het hoort allemaal bij een ‘gezondheids-guru’.  En dat is dan ook hoe vrienden en familie mij noemen.

Zolang je met liefde kookt zal er in de keuken altijd magie ontstaan. Dat is exact het soort magie dat ik met jullie zal delen.

Meer over mij